m.voronina0706님의 저널, 2021년 12월 1일

Ужин на 350ккал, выглядит может и не очень, но вкусно бомбически! Няма!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
1481 kcal 지방: 62.54g | 단백질: 117.97g | 탄수화물: 107.39g.   아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 15%, Красная Цена Клубника , Растительное Масло, Националь Семена Кунжута, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Растительное Масло, Морковь, Лук, Мистраль Булгур, Куриное Филе. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лук, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. 간식/기타: Хлеб Черный, Liebendorf Сыр Гауда 45%. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


m.voronina0706님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유