2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1051 kcal
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지방: 39.82g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 103.35g.
아침 식사: Nero d'Avola, Cappuccino con Pochi Grassi, Brioche. 점심 식사: Mandarino, San Daniele Prosciutto Crudo, Gecchele Pan di Sfoglia. 저녁 식사: Gallette di Mais, Esselunga Svizzere Classiche di Vitello. 간식/기타: Conad Pistacchi, Biscotto con Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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