2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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496 kcal
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지방: 5.99g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 62.22g.
점심 식사: Saus Tomat, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 저녁 식사: Bakpao, Ikan Kerapu, Nasi Putih. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Dwi Jayanti Setyaningrum님의 체중기록
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