2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1381 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 72.68g.
점심 식사: Egg (Whole), Oil Popped White Popcorn . 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin . 간식/기타: Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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