2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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2201 kcal
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지방: 139.51g | 단백질: 147.58g | 탄수화물: 63.33g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карбонат, Яйцо, Hochland Сыр Грюнландер. 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе, Green Market Стручковая Фасоль, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Кабачок. 간식/기타: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Арахис, Snaq Fabriq Coco Tropic. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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