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Ando con problmeas de alcohol ultimamenete 3-4 cerveas por dia.
A pesar de todo intento mantenemere firme y salir a pesar de un atracon o lo que sea... Tuve convulsiones por bajon de glucosa y trastorno de ansiedad, el lunes toca psicloga, espero estar bien... no quita las ganas de comer pero esta obsecion piscologica apesar de entrar de lunes a viernes con HIIT y Entrenom, pero bujeno... juega mucho el factor psicolgocico, acepto recetes. de comidas nutritivas y pocas kcal.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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1527 kcal
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지방: 33.28g | 단백질: 39.86g | 탄수화물: 53.54g.
아침 식사: Milkaut Yogurt, Quaker Avena Tradicional, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. 저녁 식사: Huevo. 간식/기타: Quilmes Cerveza, Quilmes Cerveza. 더보기
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