2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 55.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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2236 kcal
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지방: 92.93g | 단백질: 149.44g | 탄수화물: 214.55g.
아침 식사: Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. 점심 식사: Nando's 1/4 Chicken. 저녁 식사: Nando's 1/4 Chicken, Chocolate Ice Cream. 간식/기타: Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Blackberries, Raspberries, Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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