2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1023 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 115.25g | 탄수화물: 29.15g.
아침 식사: Blackberries, Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea, Sweet Cherries. 점심 식사: Nando's 1/4 Chicken. 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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