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Breakfast smoothie: strawberries, spinach, protein powder, flax seeds, milk (2%), water
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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1253 kcal
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지방: 62.82g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 123.78g.
아침 식사: Coffee, Green Smoothie. 점심 식사: Titan Green Feta Salad. 저녁 식사: Beef Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 간식/기타: Walnuts, Beef Steak, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Apples . 더보기
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