Mesegura님의 저널, 2014년 09월 5일

kkkk Não deixem de olhar..... é bem assim essa vida de dietas!!!

https://www.youtube.com/watch?v=sNHlZvk09tI

다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 5일:
1505 kcal 지방: 64.04g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 176.14g.   아침 식사: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Piá Leite Desnatado. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Alface, Azeite de Oliva, Arroz Carreteiro. 저녁 식사: Frittata de Abobrinha. 간식/기타: Piá Leite Desnatado, Jasmine Cookies Integrais Light de Castanha do Pará, Mangas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Nanica. 더보기
2032 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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