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Omelete de 3 ovos, 1 colher de sopa de requeijão, 2 fatias de queijo mussarela, 1 colher de sobremesa de manteiga e 1 pitada de sal.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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1299 kcal
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지방: 84.89g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 65.45g.
아침 식사: Requeijão, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. 저녁 식사: Toddy Toddy, Perdigão Mortadela Bolognella, Perdigão Mortadela Ouro, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 더보기
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Divamagraesaudável님의 체중기록
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