2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
|
1543 kcal
|
지방: 74.19g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 124.27g.
아침 식사: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. 점심 식사: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Щедрые Хлебцы с Чесноком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Нам Ням Курица Карри, Barilla Макароны. 더보기
|
안정된 체중
|