2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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830 kcal
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지방: 31.39g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 112.40g.
아침 식사: Tahu Kukus, Tahu, Telur Rebus, Buah Naga, Mayora Better Sandwich Biscuit, Kraft Cheddar, Singkong Rebus, Nasi Putih, Urap, Pisang. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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