2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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900 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 56.11g | 탄수화물: 80.49g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Шашлык Куриный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 점심 식사: Горбуша Жареная, Магнит Яблоки Семеренко. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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