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2020년 05월 31일
jus7ine님의 저널, 2020년 05월 31일
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2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
58 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 05월 31일:
1670 kcal
지방: 80.48g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 154.62g.
아침 식사:
Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, BN Chocolat.
점심 식사:
Notre Jardin Flageolets Verts, Merlan Frit Fariné ou Pané.
저녁 식사:
Camembert, Pain Blanc Grillé.
간식/기타:
Truffe au Chocolat.
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347 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분.
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