|
ОБ: 103
ОТ: 70
ОГ: 90
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
|
1207 kcal
|
지방: 49.80g | 단백질: 53.79g | 탄수화물: 133.32g.
아침 식사: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Меридиан Риет из Тунца, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Nespresso Кофе в Капсулах. 점심 식사: Nespresso Кофе в Капсулах, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кофемания Яичница, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простая Еда Сырники Творожные ПП, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин. 간식/기타: Пятерочка Банан, Мясновъ Ремесленный Шоколад Горький, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Rich Сок Изысканный Апельсин , ВкусВилл Нут в Пряном Соусе. 더보기
|
|