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Gini aja udah enaaaakkk hihi
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1661 kcal
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지방: 45.90g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 271.00g.
아침 식사: Nasi Goreng, Singkong Rebus. 점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Goreng. 간식/기타: Otak-Otak, Cireng, Durian, Cendol. 더보기
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1561 kcal
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운동:
이소라 - 8 분, 에어로빅 - 15 분, 휴식 - 15 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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