Cassia.cao님의 저널, 2021년 11월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
651 kcal 지방: 24.72g | 단백질: 36.91g | 탄수화물: 71.94g.   아침 식사: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela. 저녁 식사: Marilan Bolacha Água e Sal, Pão Francês, Queijo Branco. 간식/기타: Manga Palmer. 더보기
540 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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Cassia.cao님의 체중기록


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