Shiva1705님의 저널, 2021년 11월 29일

Besser als vermutet 🤭 Wenn nicht diese lästigen runde Dinger gewesen wären, wäre es noch besser 🙈 Die liegen da, duften und flüstern: iss mich!!! Ich habe widerstanden, wie ich konnte, aber nicht durchgehend 😂
78.2 kg 지금까지 감소한: 22.4 kg.    남은양: 13.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
1570 kcal 지방: 84.97g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 119.13g.   점심 식사: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Schwarzwälder Schinken, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Nudeln (Gekocht), Gefüllte Paprika, Kaufland Gouda Light . 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs, Lyoner, Knäckebrot. 간식/기타: Milka Süßes Mitbringsel. 더보기
안정된 체중

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