2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
|
1255 kcal
|
지방: 48.78g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 122.13g.
아침 식사: Spomlek Сыр Радамер, Green Leaf Стевия , Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, La Tourangelle Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Миндаль. 점심 식사: Куриная Печень, Ilona Лаваш Армянский, Лук, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Зеленый Горошек. 저녁 식사: Вареники с Картошкой, Яблоко Голден, Белый Хлеб, Розумний Вибір Гречка, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Куриная Печень. 더보기
|
주 16.1 kg 증가하기
|