2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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2275 kcal
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지방: 79.06g | 단백질: 87.34g | 탄수화물: 303.12g.
점심 식사: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 간식/기타: Biscotto Gebäckmischung, Käsekuchen ohne Boden. 더보기
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주 3.4 kg 증가하기
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