2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
|
1182 kcal
|
지방: 49.50g | 단백질: 31.96g | 탄수화물: 157.18g.
아침 식사: MacCoffee Капучино Di Torino, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: MacCoffee Капучино Di Torino, Lotte Чокопай, Яблоко Семеринка, Хайнц Соус Цезарь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жвачка, Фрутоняня Витаминный Салатик. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|