Marugisela님의 저널, 2014년 09월 4일

Sin palabras
80.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 4일:
1522 kcal 지방: 79.98g | 단백질: 55.47g | 탄수화물: 149.06g.   아침 식사: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Leche Descremada. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa Napolitana. 저녁 식사: Chocolate Dulce u Oscuro, Granja del Sol Patitas de Pollo. 간식/기타: Bimbo Barra de Cereal, Té (Infusión), Felfort Torroncino. 더보기
2220 kcal 운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Marugisela님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유