2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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2031 kcal
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지방: 111.98g | 단백질: 165.57g | 탄수화물: 69.60g.
아침 식사: Green Market Стручковая Фасоль, Черкизово Сосиска Молочная, Яйцо, Hochland Сыр Грюнландер. 점심 식사: Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Кабачок, Куриное Филе. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72%, Ritter Sport Цельный Миндаль, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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