시작 날짜: 2017년 11월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 69.7 kg
2019년 06월 10일	69.3 kg	합리적
2019년 05월 22일	69.3 kg	합리적
2019년 05월 20일	68.3 kg	합리적
2018년 12월 14일	68.3 kg	합리적
2018년 08월 20일	67 kg	합리적
2018년 08월 13일	66.7 kg	합리적
2018년 08월 6일	66 kg	합리적
2018년 04월 1일	65.4 kg	합리적
2018년 02월 20일	65.5 kg	100%
2018년 01월 22일	66 kg	합리적
2018년 01월 16일	66.5 kg	합리적
2018년 01월 8일	68.3 kg	합리적
2017년 12월 18일	68.5 kg	합리적
2017년 11월 21일	69.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 05월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 73.4 kg
2017년 10월 3일	69.7 kg	100%
2017년 09월 27일	69.8 kg	합리적
2017년 09월 13일	71.7 kg	합리적
2017년 08월 29일	72.6 kg	합리적
2017년 08월 25일	71.9 kg	합리적
2017년 07월 7일	70.6 kg	합리적
2017년 07월 3일	71.4 kg	합리적
2017년 07월 2일	71.7 kg	합리적
2017년 06월 23일	71 kg	합리적
2017년 06월 13일	71 kg	합리적
2017년 05월 31일	70.7 kg	합리적
2017년 05월 29일	71.5 kg	합리적
2017년 05월 23일	70.1 kg	합리적
2017년 05월 21일	70.9 kg	합리적
2017년 05월 19일	71.6 kg	합리적
2017년 05월 16일	72.1 kg	합리적
2017년 05월 12일	72.2 kg	합리적
2017년 05월 9일	72.5 kg	합리적
2017년 05월 6일	72.8 kg	합리적
2017년 05월 3일	72.8 kg	합리적
2017년 05월 1일	73.4 kg	적용하지않음