2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
|
1334 kcal
|
지방: 58.77g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 125.74g.
아침 식사: Ikan Asin, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Uleg Sambal Terasi, Lele Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Gula Pasir, Wall's Cornetto Mini. 점심 식사: Pizza Keju, Pizza Hut Meat Lovers. 저녁 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Pizza Hut Meat Lovers. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|