Body Fat Percentage : 16.8%
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70.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1539 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 154.34g.
아침 식사: 燒餅, 油條, 煎雞蛋, 永和豆漿 鹹豆漿. 점심 식사: 香蕉, 盛香珍 蒜片青豆, 水煮蛋, 饅頭, 21Plus 桃木燻雞胸. 간식/기타: KIRIN 淡麗啤酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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안정된 체중
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