2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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554 kcal
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지방: 23.54g | 단백질: 23.94g | 탄수화물: 69.15g.
아침 식사: Bob's Red Mill Chia Seed, Quebon Crème à Café 10%, Café Régulier, Omelette ou Oeuf Brouillé. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Val Nature Barre Tendre Granola aux Noix Amandes, Pâté Chinois. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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