|
Sunnuntai-ilta, ja se tarkoittaa täälläpäin tulevan viikon suunnittelua ja kokkailua. 👍 Pitkästä aikaa tiedossa tonnikala-tomaattikastiketta spagetin kanssa, vanha suosikki 😋
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
|
2105 kcal
|
지방: 90.74g | 단백질: 88.98g | 탄수화물: 226.04g.
아침 식사: Juustoportti AB Jogurtti Tyrni, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Valio Appelsiinitäysmehu, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lidl Maalaiscroissant. 점심 식사: Keiju Rypsiöljy, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu. 저녁 식사: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Lidl Vehnäsämpylä, HK Amerikan Pekoni. 간식/기타: Annas Pipari, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge, Marli Premium Glögi. 더보기
|
|