2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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997 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 138.72g.
아침 식사: Mermelada, Waitrose Brioche, Philadelphia Lightest Soft Cheese. 점심 식사: Asda Chosen By You Yoghurt, Farmfoods Mango, Pollo al Curry, Crema de Verduras. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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