2014년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 3일:
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1141 kcal
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지방: 87.86g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 27.06g.
아침 식사: Good Cacao Bar, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Orgain Organic Protein Shake. 점심 식사: Tropical Traditions tropical s Gold Label virgin coconut oil, Bison Bacon Cranberry Bar. 저녁 식사: Bacon Grease, Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon, Angus Choice Beef Patties. 간식/기타: Good Cacao Bar. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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