+uma pq tô feliz😍
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1474 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 107.14g | 탄수화물: 186.21g.
점심 식사: Banana, Natural da Vaca Manteiga, Pane Vita Pão de Forma Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Acelga Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Acelga Cozida, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Soja Cozida Soja Cozida, Cuscuz (Cozido). 더보기
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