2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1769 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 237.18g.
아침 식사: Подлива, Перловая Каша. 점심 식사: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. 저녁 식사: Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. 간식/기타: Evolution Food Концентрат Сывороточного Белка, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки . 더보기
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안정된 체중
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