2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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976 kcal
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지방: 46.63g | 단백질: 96.71g | 탄수화물: 36.49g.
아침 식사: Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Kokt Ägg. 점심 식사: Fry's Vegetariska Nuggets. 저녁 식사: Anamma Vegofärs. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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