2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1136 kcal
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지방: 38.13g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 131.54g.
아침 식사: Carrefour Chocolat au Lait, Taillefine Yaourt Nature 0%, Sojasun Soja Nature sans Sucre, Marque Repère Chicorée Café. 점심 식사: Bonduelle La Poêlée Paysanne, Pâturages Yaourt Naturea, Oeuf Dur. 저녁 식사: Super U Petits Pois Carottes, Herta Steak Gourmand Poivre et Persil. 간식/기타: Zespri Kiwi Gold, Poulain Pâte à Tartiner, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Lipton Thé Vert Classique, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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