2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 39.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1421 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 77.15g.
점심 식사: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, REWE American Sandwich, Eridanous Brotaufstrich mit Griechischem Joghurt und Feta, Saint Albray Französischer Weichkäse. 저녁 식사: Aldi Laugensemmel, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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