2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
|
1422 kcal
|
지방: 56.59g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 168.29g.
아침 식사: Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 점심 식사: Bamboo Garden Wok-Nudeln, Champignons Frisch, Putengeschnetzeltes. 간식/기타: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel, REWE Bio Maiswaffeln, Wasa Sandwich Cream Cheese. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|