2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1796 kcal
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지방: 58.16g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 237.21g.
아침 식사: Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. 점심 식사: 1001 Delights Dürüm. 간식/기타: Milbona Joghurt-Drink, Biotech USA Zero Bar, REWE Bio Maiswaffeln. 더보기
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안정된 체중
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