2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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2869 kcal
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지방: 94.20g | 단백질: 96.09g | 탄수화물: 359.25g.
아침 식사: Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Valfrutta Succo alla Pesca, Conad Crostatine Albicocca. 점심 식사: Caffè Espresso, Lindt Excellence Menthe Intense , Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Banana, Vino Bianco da Tavola, Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea, Coop Pizza Margherita, Esselunga Focaccia. 저녁 식사: Despar Premium Meringata con Gocce di Cioccolato, Taralli, Vino Bianco da Tavola, Astice, Rana Pappardelle. 간식/기타: Sondey Neo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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