다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
1623 kcal
|
지방: 86.62g | 단백질: 98.82g | 탄수화물: 110.65g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Колбаса Варено-Копченая, Лапша. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 간식/기타: Хурма, Мандарины. 더보기
|
|