2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
1347 kcal
|
지방: 37.46g | 단백질: 67.96g | 탄수화물: 179.70g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном . 점심 식사: Новоторг Торт Дуэт, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, BeFit Суп Овощной с Картофелем . 저녁 식사: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 간식/기타: 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|