2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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839 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 30.91g | 탄수화물: 114.33g.
아침 식사: Pirkka Parhaat Tropical Smoothie, Kahvi. 점심 식사: Friggs Riisikakku Kermaviilin ja Sipulin Makuinen, Kitchen Joy Thai-Cube Red Curry Chicken With Jasmine Rice. 간식/기타: Fazer Välipalakeksi Tumma Suklaa. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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