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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1087 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 138.57g.
아침 식사: Pisang Kepok Rebus, Tomat, Putih Telur Matang. 점심 식사: Sambal Goreng, Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Labu, Kacang Hijau Dimasak. 간식/기타: Puding Pisang, Sunpride Banana. 더보기
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1777 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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