2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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832 kcal
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지방: 29.84g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 101.16g.
아침 식사: Coffee with Milk, Green Tea, Brown Sugar, Jungle Oats. 점심 식사: Fresh Pork Sausage . 저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Fresh Butter Chicken Curry . 간식/기타: Simba Cheddar Chips. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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