2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1806 kcal
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지방: 77.40g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 182.21g.
아침 식사: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Кофе с Молоком, Морковь, тушенная с черносливом.. 점심 식사: Эссен Продакшн Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Eco Зефир с Кусочками Брусники. 간식/기타: Овсяное Печенье (с Изюмом). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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