2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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680 kcal
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지방: 36.16g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 30.58g.
아침 식사: Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), АТБ Лимон, Курица Вареная, Квашеная Капуста, Куриный Бульон. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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