2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1081 kcal
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지방: 71.83g | 단백질: 41.64g | 탄수화물: 59.00g.
아침 식사: Gino Ginelli Creme Brulee, Green Olives, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: All Gold Tomato & Onion Mix, Butter , Onions , Cheddar Cheese , PnP Fresh Cream, Mushrooms , Coconut Oil, Lean Minced Beef, Brinjal, Sweet Potato , Cauliflower , Woolworths Smoked Pork Rashers . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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