2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1014 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 37.72g | 탄수화물: 138.72g.
아침 식사: Финик, Чай с Молоком. 점심 식사: Сметана , Хлеб, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. 저녁 식사: Чай Зеленый с Медом, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Говяжий Бульон. 간식/기타: Гранатовый Сок, Морковь по-Корейски, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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