2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1529 kcal
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지방: 67.51g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 142.03g.
아침 식사: Интелл Финики, Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Олейна Масло Растительное , Heidi Шоколад 75%. 저녁 식사: Помело. 간식/기타: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, На Парах Шпинатный Соус, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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