2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1143 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 144.66g.
아침 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), ABC Saus Sambal , Kentang (Daging dan Kulit), Telur Rebus. 점심 식사: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 간식/기타: Buah Naga, Pepaya. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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